Упражнение очищает энергоканалы, снабжает источником дополнительной энергии третий глаз, питает шишковидную железу.

Для его выполнения вам понадобится источник живого огня. Им может быть пламя костра или в домашних условиях его заменит пламя обычной свечи или лампады.

Разместите перед собой зажженную лампаду или свечу, устраните все источники электрического искусственного света. Расслабьтесь, смотрите на пламя свечи и настройтесь на него, представляя, как из пламени выходит луч концентрированной солнечной энергии и проникает глубоко в ваш гипофиз, очищая энергоканал, по которому свет направляется в ваше тело и освещая ваш третий глаз изнутри очищающим потоком солнечной энергии.  Время выполнения упражнения от 15-20 минут.