| Календарь |
|
|
Медитация женщины
Закрой глаза, сделай вдох и на выдохе опустись вниманием
свою маточку. Тьма постепенно рассеивается, и ты видишь лоно своей
женской природы. Посмотри, какие деревья там растут какие цветы там
цветут, почувствуй запахи, услышь звуки, пение птиц, и если тебе что-то
не нравится, если что-то нарушает красоту и гармонию этого места — убери
это. Убери все ненужное, всю грязь, весь хлам, все следы. Наведя
порядок, почувствуй себя легкой и свободной, почувствуй, как поднимаешь
вверх, к легким белым облакам, и уже с высоты птичьего полет смотришь на
свой мир, любуешься им. Может, ты видишь самые потаенные уголки, видишь
что-то новое, может, ты хочешь что-то изменить, чего-то добавить.
Насладившись красотой гармонией своего лона женской природы, возвращайся
в реальность и открывай глаза.
Закрывай глаза, сделай вдох и на
выдохе возвращайся в свое лоно женской природы. Осмотрись, ты пришла
сюда искать свой источник, может, ты увидишь его в зарослях травы,
может, как древняя женщина, призовешь дождь, а может, тебе придется
копать и найти подземный источник. Главное — найти.
Ты опускаешься на дно и видишь прекрасную раковину. Ты подплываешь к этой раковине и открываешь ее.
—
Внутри нее прекрасная мерцающая жемчужина твоей женской
притягательности. Ты берешь эту жемчужину и кладешь себе в маточку и
чувствуешь, как она наполняет тебя своим мерцанием, делая тебя
привлекательной. И, наполненная, ты устремляешься к поверхности,
навстречу солнцу, и, словно древняя богиня любви Афродита, рождаешься
вновь из пены морской. Но это рождается новая женщина, умеющая быть
спокойной, как море в штиль, и игривой, как набегающий прибой, умеющая
быть мощной и сметающей все на своем пути, как волна цунами, и быть
мягкой и убаюкивающей. Умеющая быть разной, но всегда остающаяся собой. И
эта женщина выходит на берег морской, готовая дарить и наполнять.
Жемчужина — символ женской энергии, а воронка — изначальная структур
женской энергии.
— Ты поднимаешь руки к небу, а ноги стоят на земле,
ступни параллельны друг другу. Ты чувствуешь, как плотный темный и
тягучий поток энергии Земли входит в твои ступни и по твоим ногам
поднимается в матку, а сверху прозрачный светлый поток энергии Воздуха
входит в твои ладони и двумя тонкими ручейками тоже устремляется в
матку. Соединяясь в матке, энергия начинает из ее центра разворачиваться
вверх по спирали, и постепенно она захватывает все твое тело,
раскручиваясь до самых кончиков пальцев. Ты чувствуешь, как твоя энергия
соединяется с энергией всех женщин мира, тех, которые живут сейчас,
тех, кто жил до нас, и тех, кто будет жить после. Ты чувствуешь, что
твоя воронка энергии становится сильнее и сильнее. И, обретя новую силу,
ты возвращаешь к себе свою воронку, сворачиваешь ее в точку в матке и
благодаришь пространство. Если ты разворачиваешь свою воронку, то после
обязательно ее надо свернуть, такова этика пространства, иначе наступит
хаос — не будет творчества и любви. Как ты yже поняла, маточка — место
твоей женской силы, ее надо пополнить. Поделай эту практику несколько
дней, а потом мы пойдем дальше."Закрой глаза и представь, что ты стоишь напротив холстом с собственным
портретом. У тебя в руках палитра, но в нет только две краски — красная и
белая. Ты берешь кисточку и начинаешь раскрашивать свою фигуру —
голова, руки, туловище, ноги. Закончив раскрашивать, ты открываешь
глаза. Что у тебя получилось? Если взять в процентах, какой цвет
преобладает?
Если белый,то преобладает мужская энергия.
В
идеальном случае мужской энергии должно быть не больше 25 процентов,
женской — 75. Если соотношение нарушается, то твоя мужская энергия
начинает вытеснять энергию твоего мужчины. Поэтому рядом с такими
женщинами мужчины начинают терять силу, превращаясь в «тряпку». По этой
причине сильные и yспешные мужчины подсознательно сторонятся сильных и
успешных женщин.
Если преобладает мужская энергия,то закройте глаза и
снова раскрасьте свой портрет,только теперь пусть преобладает красная
краска."
Ты закрываешь глаза и переводишь внимание на матку. На вдохе сжимаешь
мышцы, а на выдохе представляешь, как матка расширяется и наполняется
энергией. Делаешь 10—15 таких циклов и представляешь, как энергия Зем¬ли
входит в твои стопы, поднимается в матку и на вы¬дохе наполняет ее. Ты
делаешь еще 15 вдохов и выдохов, до тех пор, пока не почувствуешь жар
внизу живота и легкую пульсацию матки. И с каждым ударом простраи-
ство
расширяется, становясь все больше и больше. Сна¬чала пространство
увеличивается до размеров комнаты, потом до размеров города, потом до
размеров страны, по¬том до размеров планеты, а потом до размеров Вселен
ной. И ты паришь в этом пространстве, наслаждаясь его величественностью и
совершенством, Ты чувствуешь веч¬ную пульсацию Вселенной, пульсацию,
рождающую но¬вые миры. И, насладившись этим состоянием, ты начи¬наешь
сжимать свое пространство до размеров планеты, потом до размеров страны,
потом до размеров города, до размеров комнаты — и вот ты уже
чувствуешь, как про¬странство сжимается до размеров матки. Ты мысленно
благодаришь пространство и открываешь глаза.
|
| Категория: Мои статьи | Добавил: adimea (16.02.2011)
|
| Просмотров: 1055
| Рейтинг: 5.0/1 |
|
|
|
Главная 
