Приветствую Вас Гость | RSS
Пятница
29.03.2024, 08:06
Сайт о детях индиго
Главная Блог Регистрация Вход
Форма входа

Архив записей

Корзина

Календарь

 

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:

Главная » 2011 » Январь » 14
Просмотров: 603 | Добавил: adimea | Дата: 14.01.2011 | Комментарии (0)


Медитация также помогает укрепить иммунитет, выздороветь.

Сядьте или лягте, закройте глаза. Сделайте несколько медленных вдохов и выдохов. Представьте, что внутри вас, в центре грудной клетки, находится прекрасный бе­лый замок. В нем живут ваши помощники — белые рыцари. Если вы чувствуете боль или недомогание, призовите белых рыцарей. Представьте, как они выезжают из замка, отправляются к больному органу и очищают его. Складывают вашу боль в мешки, везут их к замку и сжигают на костре.
Время медитации: 20 мин.

... Читать дальше »

Просмотров: 694 | Добавил: adimea | Дата: 14.01.2011 | Комментарии (0)


Медитация помогает повысить самооценку, стать увереннее в себе.
Лягте на спину, закройте глаза и представьте большой прозрачный пакет, который парит в безоблачном голубом небе. Мысленно положите в этот пакет свои печали и радости, победы и разочарования, всю свою боль. В вашем воображении они могут быть представлены в виде каких-то предметов: например, боль — в форме камня, обида — в виде острого кристалла. Ищите свои образы и наделяйте их определенными качествами. Пото ... Читать дальше »

Просмотров: 971 | Добавил: adimea | Дата: 14.01.2011 | Комментарии (0)


Эту
технику медитации используют для развития внимания, проницательности, улучшения памяти.
Оглядитесь вокруг и сосредоточьте все свое внимание на одном предмете. Подробно рассмотрите, усиливая в своем восприятии его цвет и размер. Отождествляйте себя с этим предметом, старайтесь как бы заглянуть внутрь него, про­никнуть как можно глубже. Едва почувствуете даже легкую усталость, переключите внимание на другой предмет и также настройтесь на него. Старайтесь сокращать вре ... Читать дальше »

Просмотров: 514 | Добавил: adimea | Дата: 14.01.2011 | Комментарии (0)


Световое очищение энергоканалов

 

Упражнение очищает энергоканалы, снабжает источником дополнительной энергии третий глаз, пит ... Читать дальше »

Просмотров: 1478 | Добавил: adimea | Дата: 14.01.2011

Древнее искусство погружения в себя лечит от многих болезней — как духовных, так и физических. Существует стереотип: умение медитировать — удел избранных. На деле это не так. Медитация доступна каждому, нужно только попробовать.

Относитесь к медитации легко. Излишняя серьезность не поможет, а только затруднит процесс.
Наслаждайтесь медитацией, практикуйте те методы, которые доставляют вам удовольствие.
Не расходуйте силы на мысли о проблемах — пусть весь мир подождет! Это время принадлежит т ... Читать дальше »

Просмотров: 531 | Добавил: adimea | Дата: 14.01.2011 | Комментарии (0)

                                            

Жила-была вне времени одна Маленькая Душа, которая сказала однажды Богу:

- Я знаю, кто я есть! ... Читать дальше »

Просмотров: 667 | Добавил: adimea | Дата: 14.01.2011 | Комментарии (4)

Медитация к себе в гости

Вы- маг в образе духа, летаете над городом…

Спускайтесь еще ниже, вы уже можете разглядеть отдельный дома, людей, машины, спешащие по улицам… ваше желание найти что-то, чего вы еще не знаете, направляет вас к одному из домов, и вы оказываетесь около него, не понимая, почему именно здесь,.. А может быть, вы уже осознаете, где вы оказались…

Проникайте в квартиру, прямо через стену. Кого вы видите? Вы узнаете себя в этом человеке? Посмотрите, как он расслаблен, как ясна его голова, как он внутренне молчалив и спокоен…

Прямо сейчас, когда вы являетесь мистическим существом ... Читать дальше »

Просмотров: 449 | Добавил: adimea | Дата: 14.01.2011 | Комментарии (0)

Медитация к себе в гости

Вы- маг в образе духа, летаете над городом…

Спускайтесь еще ниже, вы уже можете разглядеть отдельный дома, людей, машины, спешащие по улицам… ваше желание найти что-то, чего вы еще не знаете, направляет вас к одному из домов, и вы оказываетесь около него, не понимая, почему именно здесь,.. А может быть, вы уже осознаете, где вы оказались…

Проникайте в квартиру, прямо через стену. Кого вы видите? Вы узнаете себя в этом человеке? Посмотрите, как он расслаблен, как ясна его голова, как он внутренне молчалив и спокоен…

Прямо сейчас, когда вы являетесь мистическим существом ... Читать дальше »

Просмотров: 463 | Добавил: adimea | Дата: 14.01.2011 | Комментарии (0)

На каждом своем выходе выдыхайте свою любовь прямо из сердца… Представляйте, как мощный, широкий, гудящий поток любви впитывается в прекрасное существо напротив вас, и оно преображается, становится похожим на ангела… оно светится и от него к вам тоже начинает идти видимая вами волна нежности и любви… вы впитываете ее, и ваша душа поет и ликует от счастья. Радость жизни - это обмен... Обмен любовью... Это радость жизни....

Новая здоровая новорожденная жизнь вливается в вас, во все ваши нервы. Огромная сила вливается в вашу голову. Вся голова ярко-ярко светлая, в глазах ярко-ярко светло. В голову вливается новая здоровая новорожденная жизнь. Новорожденная жизнь сейчас-сейчас рождает все мозговые механизмы исправными, идеально исправными, сильными. Все насквозь ваше тело наполняется энергией новорожденно быстрого развития. Вы рождаетесь идеально исправным, сильным, любящим человеком. ... Читать дальше »

Просмотров: 624 | Добавил: adimea | Дата: 14.01.2011 | Комментарии (14)

Цель: Отождествляясь (идентифицируясь) с кем-то или с чем-то, можно ускорить мотивационные превращения своей личности. .

Когда мы отождествляемся с героем, когда, стремясь наследовать его, воображаем ситуации, в которых мы осуществляем социально желаемые действия, то это имеет определённое влияние на нашу личность.  

... Читать дальше »

Просмотров: 1307 | Добавил: adimea | Дата: 14.01.2011 | Комментарии (0)

1. Осознаем, что на душе плохо.

2. Спрашиваем себя «Почему плохо? В чем причина?» и находим ее.

3. Уточняем «Мне надоело то, что…» и переформулируем в позитив «Я хочу вместо того, что меня достало (надоело), чтобы было….».

4. Подумайте, какой человек легко разрешил бы эту ситуацию? Это может быть герой с экрана, из книги, реальный человек из жизни или выдуманный персонаж.

5. Какие качества характера, знания и навыки помогают ему? Сделайте список целей своего личностного роста.

6. Притворитесь, как будто Вы – это он. Спросите себя «Если бы я был им, как бы я себя вел, что бы я делал?» и проиграйте мысленно эту роль.

... Читать дальше »

Просмотров: 506 | Добавил: adimea | Дата: 14.01.2011 | Комментарии (0)

Для начала выбеpите непpиятный слyчай, стpах или тpавмиpyющее воспоминание, котоpые вам бы хотелось нейтpализовать.

1. Вспомните свою ситуацию. Осознайте, что Вы видите ее перед своим внутренним взором, возможно, что-то слышите, так же, внутри себя, и этот комплекс картинок и звуков вызывает у Вас ощущения страха или чего-то другого негативного.

2. А теперь мысленно перенесите себя в кинотеатр, на Ваше любимое место и поместите на экран кинотеатра Ваши визуальные образы, а звуки пускай льются из колонок. Как только сделаете это, осознайте, что неприятные чувства ослабели.

3. А теперь перенесемся в будку киномеханика, оставив себя смотреть этот фильм. Посмотрите сверху на человека, который смотрит фильм на экране и слушает текст о том, что с ним происходило когда-то. ... Читать дальше »

Просмотров: 480 | Добавил: adimea | Дата: 14.01.2011 | Комментарии (0)

Поиск

Друзья сайта
  • Эзотерическая библиотека
  • Эзотерический сайт
  • Сайт Мир Индиго

  • Copyright MyCorp © 2024
    Конструктор сайтов - uCoz